请问我是不是神经衰弱了

宋震远 · 发表于 2008-7-21 07:39:24

[B]晊七睡觉,一闭眼就感觉开怪了,特别紧张,兴奋得睡不着,但又感觉到十分困.总感觉脑子要炸开了[/SIZE][/B]

好几天了，感觉困乏，睡觉也不解用，特难受

越后之龙 · 发表于 2008-7-21 08:31:07

不要熬夜

模拟器 · 发表于 2008-7-21 08:39:43

坚持锻炼吧，保证你倒头就睡。

详情参考＊http://bbs.mgcn.com/showthread.php?t=32081

越后之龙 · 发表于 2008-7-21 08:46:14

锻炼的同时不要忽视了休息，熬夜非常伤身的

模拟器 · 发表于 2008-7-21 08:52:30

[quote=越后之龙;476609]锻炼的同时不要忽视了休息，熬夜非常伤身的[/quote]
一周到底几次练习为宜？

自从得到七杉兄和诸位战友的建议后我现在每天坚持，还未间断过，好像也没觉得累，但是发现一个奇怪的现象，右臂的肱二头肌好像反而松弛了，也可能是我的错觉……

[s:19]

The Sorrow · 发表于 2008-7-21 09:52:41

X东牌安神补脑液

越后之龙 · 发表于 2008-7-21 10:21:13

不是说了么，同一部位练习后要休息48小时

brightxy · 发表于 2008-7-21 11:12:20

三勒浆~
我班某“觉皇”高三喝了千年这玩意儿
美其名曰＊提神
七课睡得比以前还香~

Cloudia · 发表于 2008-7-21 16:10:57

可能是平时比较紧张，放假放松下来觉得没事干，会感到困倦。可以试试订个假期计划，严格执行。实在不行就试试喝咖啡～

FREEZE · 发表于 2008-7-21 19:26:11

删号就好了

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