健身行动继续!

夜神の月 · 发表于 2005-9-4 19:21:11

炸不七来就证明已经死了的说~~

theundead · 发表于 2005-9-4 22:34:44

夜神の月]炸不七来就证明已经死了的说~~

不见得,比如某V[s:10]

wocaocaocao · 发表于 2005-9-4 22:45:16

theundead]不见得,比如某V[s:10]

汗[s:19]

显示全部楼层 · 发表于 2005-9-5 10:17:43

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theundead · 发表于 2005-9-5 10:40:07

SonOfLiberty1987]腹肌怎么练的说...........现在正被肊腩和臀大困扰长期坐电脑的报应啃 [s:19] [s:19] [s:19]

减脂和锻炼肌肉结合起来. 跑步,仰卧起坐,俯卧撑,有氧,拉丁,少喝可乐,躲着电脑远点...[s:42]

冒个泡~继续去锻炼~坚持住~

蝙蝠侠 · 发表于 2005-9-5 10:41:58

SonOfLiberty1987]腹肌怎么练的说...........现在正被肊腩和臀大困扰长期坐电脑的报应啃 [s:19] [s:19] [s:19]

每天一百个连续俯卧撑，在边防地区当兵的都会这个，身体倍棒！

SS109 · 发表于 2005-9-5 18:08:37

每天一百个连续俯卧撑……我会S的~

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SonOfLiberty198 该用户已被删除	发表于 2005-9-5 10:17:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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