一万米

solidsnakeeater · 发表于 2007-5-11 19:28:37

大前年脊踩风火轮日行800里

J-E-N-O-V-A · 发表于 2007-5-11 22:24:30

[quote=godshymen;415612]每天尽量的30分钟跑3公里的人路过……[/quote]
你也太慢了吧……[s:18]

Snake01 · 发表于 2007-5-12 03:21:10

您推tm猛了

foxhoundPLA · 发表于 2007-5-12 03:39:01

[quote=dis510;415599]还不能跑操场还得是越野。你要跑一马路，你都不好意思跟战友打招呼。

[s:31][/quote]
这倒是............[s:18]

FREEZE · 发表于 2007-5-12 10:38:52

solidvolotion;415611]怎么会在那跑？

我们是水利局

dis510 · 发表于 2007-5-13 20:22:43

[quote=FREEZE;415713]我们是水利局[/quote]

好在你不是荷兰的水利局
要让你们跑围海大坝还不得累死[s:18]

theundead · 发表于 2007-5-13 22:01:19

建议总部成立长跑俱乐部。

队长的速度可以，坚持下来就好。
N久没有跑5000了，毕竟岁月不饶人= =

0479 · 发表于 2007-5-14 13:50:53

跑了一小时？！

我太缺乏锻炼了

starstar0622 · 发表于 2007-5-14 14:45:35

之前常跑3000m
12分30秒

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