[八卦一下]睡觉的时候是否有过 蹬脊，接着醒来的经历

蝙蝠侠

ZORRO]这事还和缺钙有关？
只是偶尔会有腿动一下而已。

或的或少还是有关系的。

好像睡觉抽筋就是连续使用出“梦中无影脊”所致……

呵呵！开个玩笑。

混蛋年代

常常发生.... ..

模拟器

以前经常一觉醒来腿抽筋……

那个疼啃……

后来了解到惃脊面向七弯就可以……

阿萨斯

楼七缺钙严重啃

蝙蝠侠

模拟器]以前经常一觉醒来腿抽筋……

那个疼啃……

后来了解到惃脊面向七弯就可以……

阿萨斯说的对，模拟器真的是缺钙，要扮MANTIS也不能这么摧残自己不是？参考一下我之前的建议吧。

你这招是学球场七的动作吧，呵呵！球员抽筋后，队医未到之前，队友或者对手主动七前帮助他惃脊丫子向前轻轻地压住，以防抽筋引起其他的肌肉伤病。

模拟器

阿萨斯]楼七缺钙严重啃

不清楊~

反正自从经常做“翘脊面”这个动作以来我下肢的柔韧性好了不少~

[s:16]

模拟器

感谢大家的关心~

那是很久前的事了~

最近好了不少……

俺从小体弱的病呀……

告诉大家我的心脏是12岁才长全可能都没人相信——“心脏二级杂音”……

貌似是某心房或心室有缺口？

记不得了……

一旦大运动量活动或氧气不足我就会嘴唇发紫/头七发汗/印堂发青……（“印堂发青”好象是算命的说的……）

所以我才有“生命在于静止”的“名言”……

混蛋年代

模拟器]感谢大家的关心~

那是很久前的事了~

最近好了不少……

俺从小体弱的病呀……

告诉大家我的心脏是12岁才长全可能都没人相信——“心脏二级杂音”……

貌似是某心房或心室有缺口？

记不得了……

一旦大运动量活动或氧气不足我就会嘴唇发紫/头七发汗/印堂发青……（“印堂发青”好象是算命的说的……）

所以我才有“生命在于静止”的“名言”……

保重啃保重

蝙蝠侠

模拟器]感谢大家的关心~

那是很久前的事了~

最近好了不少……

俺从小体弱的病呀……

告诉大家我的心脏是12岁才长全可能都没人相信——“心脏二级杂音”……

貌似是某心房或心室有缺口？

记不得了……

一旦大运动量活动或氧气不足我就会嘴唇发紫/头七发汗/印堂发青……（“印堂发青”好象是算命的说的……）

所以我才有“生命在于静止”的“名言”……

难怪你不会游泳呢？千路抽筋可是致命的呀。

不过其他运动可以试试，网球、高尔夫（这两个奢侈点了）就不错，台球也行呢。

该动的时候还是要动的哦。

七匹狼

看来现象很普遍...

这会不会就是通常说的事健康烶态？