请大家给我支点减肥的妙招，本人现在开始准备长期调整饮食结构

rinoa123 · 发表于 2006-4-2 11:52:02

T-Silence]每天跑步到RMM家里拍飞RMM一次再跑步回去

每天靠臂力扔一百几十个核弹到肥熃家…………

好人麻醉 · 发表于 2006-4-2 12:00:38

godshymen][s:18] 你也要注意身体哦

这样的饮食的不健康的

特别是方便面！

[s:16] 反正很有效就是了，而且坚定的意志才是最好的药

godshymen · 发表于 2006-4-2 12:01:34

麻醉枪][s:16] 反正很有效就是了，而且坚定的意志才是最好的药

意志~~~~~`其实就是忍道吧？

T-Silence · 发表于 2006-4-2 12:08:36

rinoa123]每天靠臂力扔一百几十个核弹到肥熃家…………

这样手臂会长粗的

rinoa123 · 发表于 2006-4-2 12:12:10

又不是我扔……

T-Silence · 发表于 2006-4-2 12:17:21

rinoa123]又不是我扔……

楼主是要减肥办法~~你在出增肥主意~~

的么的邪恶啃

所以为了维护世界的和平~~~~号召想要减肥的朋友每天跑步到RMM家推倒LOLI十次，保证有效果

rinoa123 · 发表于 2006-4-2 12:20:30

你知道我家在哪？…………
貌似总部里没几个人知道吧…………
就是知道的也…………

梦幻のFF · 发表于 2006-4-2 12:52:03

减肥?我不知道,也不需要

好人麻醉 · 发表于 2006-4-2 13:37:11

godshymen]意志~~~~~`其实就是忍道吧？

也不是，有动力的话自然什么都可以忍，队长就想想PLMM都喜欢瘦点的，意志就坚定了[s:11]

solidsnakeeater · 发表于 2006-4-2 13:40:08

慢跑比竞走轻松，竞走累，慢跑调整呼吸就不会很累，就像颠步一样，目的是为了出汗。
出汗要出40分钟才管用，少于20分钟等于白跑。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册