求助，一时纵欲把肚子搞大了。。。

ghostseed · 发表于 2009-8-30 17:18:31

下水游泳，脂肪多了也不沉不了，水里全身运动嘛
承认是看到标题思考后才点入的

xiafeng · 发表于 2009-8-30 19:59:00

简单，看过《勇闯十六街区》没？照电影来你肯定没戏，所以就每天步行六个街区，外加500仰卧起坐，回国前你一定会恢复标准身材的！加油！

蝙蝠侠 · 发表于 2009-8-31 00:36:17

多运动总是好事啊，贵在坚持。

多啦噩梦 · 发表于 2009-8-31 01:04:40

[quote=蝙蝠侠;569384]多运动总是好事啊，贵在坚持。[/quote]
问题是我天天劳动啊。。。。。。。。

Kissdreams · 发表于 2009-8-31 01:06:13

X爱是最好的减肥方式。

多啦噩梦 · 发表于 2009-8-31 02:05:36

[quote=Kissdreams;569402]X爱是最好的减肥方式。[/quote]
我知道，我自己行不？

好人麻醉 · 发表于 2009-8-31 09:58:55

把钱捐给我你就瘦了

snake cub · 发表于 2009-8-31 10:38:10

[quote=phantomcy;569321]控制飲食習慣我覺得才是最重要, 做運動當然也是必需, 但只是次要
一定要吃早餐, 因為每天身體的八成營養也是從早餐吸取, 午餐也才吸收兩成, 晚餐幾乎是完全不會吸收...[/quote]

照如此说，应该控制早餐才对呀

秘诀，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，无糖，无脂肪，多蔬菜

snake cub · 发表于 2009-8-31 10:39:41

lz把钱也捐给我些吧，ms以后小屁以后不能吃霸王餐了

模拟器 · 发表于 2009-8-31 10:49:41

犀利的标题党……

solidvolotion · 发表于 2009-8-31 13:04:39

看到很多好建议，来借鉴借鉴的说，看来总部的“瘦人”很多啊。

多啦噩梦 · 发表于 2009-8-31 13:10:21

[quote=模拟器;569448]犀利的标题党……[/quote]
<SONG>

riku2829 · 发表于 2009-8-31 13:23:00

噩梦又寂寞了...

多啦噩梦 · 发表于 2009-8-31 13:33:39

[quote=riku2829;569479]噩梦又寂寞了...[/quote]
我不寂寞啊。我有游戏玩

蝙蝠侠 · 发表于 2009-8-31 22:32:22

[quote=麻醉枪;569435]把钱捐给我你就瘦了[/quote]
对对对！麻醉这个提议太好了！

多啦噩梦 · 发表于 2009-9-1 00:10:06

[quote=蝙蝠侠;569577]对对对！麻醉这个提议太好了！[/quote]
你过来拿吧

蝙蝠侠 · 发表于 2009-9-1 00:17:28

[quote=多啦噩梦;569615]你过来拿吧[/quote]
你寄给我吧……

多啦噩梦 · 发表于 2009-9-1 00:46:22

[quote=蝙蝠侠;569620]你寄给我吧……[/quote]
麻烦，信不过，要亲手交给你才安心

蝙蝠侠 · 发表于 2009-9-1 00:55:23

[quote=多啦噩梦;569633]麻烦，信不过，要亲手交给你才安心

[/quote]

你回国的时候告诉我一声，我去看看你好了……

hwz123456 · 发表于 2009-9-1 02:29:52

这算是标题党吗

上官笑语 · 发表于 2009-9-2 14:51:39

每天慢跑一小时，不间断的。
难在坚持。

godshymen · 发表于 2009-9-2 17:57:10

我也要减肥了……我关注这个帖子

foxhoundPLA · 发表于 2009-9-2 20:03:20

同关注……

snake cub · 发表于 2009-9-2 20:24:16

生活水平确实。。。。。。。。

蝙蝠侠 · 发表于 2009-9-2 22:26:43

到美帝生活了几年恐怕都会发福吧，那饮食习惯哦……

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