求简单食谱

WeiZ

meishichina有很的很好的菜谱。
我都是在七面学的。
这种厨房条件做些西餐也可以。
比如意式牛肉蔬菜汤，做一大锅吃好几天。

The Sorrow

煮一碗白饭，握成团，往里面塞点小香肠、蛋黄酱

ghostseed

番茄炒蛋，黄瓜炒蛋，苦瓜炒蛋；蛋白质和各种微量元素全部补充

光的去向

直接买方便食品不就行了，速冻水饺冷冻面之类的。