蝙蝠侠]就是把粉丝和少量木耳,还有一点瘦肉和在一起炒,然后包在包子里做馅,做好以后,粉丝里所吸入的油由于蒸笼温度而渗出到包子皮里,所以包子皮也变得很香了,粉丝包最大的特点是包子冷的时候也很好吃,我觉得比刚出炉的热包子还好吃,冷包子的粉丝油香已经完全渗入包子皮了,吃起来特过瘾。
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theundead]多吃白肉少吃红肉,葱姜白水煮鸡肉=标准的减肥肉食.
solidsnakeeater]男人多吃牛肉还是应该的。要不然光锻炼没肌肉。 另外鸡蛋也是好东西,又便宜营养又高又好吃。
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