我只是来写个励志记录帖的……

夜神の月 · 发表于 2012-11-15 22:35:20

十月初的时候，我的体重是180斤。

好吧，这分量对爷们不算啥，但是对我一个已婚妇女来说压力还是很大的。

我觉得自己彻底完蛋了胖死了算了，自暴自弃了一阵子。

不过被家里人逼着减肥了，居然一个月多点减掉了十几斤。

目前我的体重已经下降到了168斤。

我觉得我的人生充满了希望又是玫瑰色的了……

我就是写个帖子监督自己，看看自己能不能坚持住，把体重减掉！

有想减肥的，可以一起自我监督。

LonelySnake · 发表于 2012-11-15 23:45:29

我初中时候因为担心将来找不到媳妇，初三下到高一开学，从160变成130，从此在130左右徘徊

大姐你可以的

多啦噩梦 · 发表于 2012-11-16 00:43:18

试过一个月减20多斤，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

好人麻醉 · 发表于 2012-11-16 09:46:08

我最近自己连boxing

夜神の月 · 发表于 2012-11-16 13:27:18

今天体重167.5！！！又掉了一点！！！

brightxy · 发表于 2012-11-16 18:07:45

大四上太忙饮食不规律长了近15斤，暑假少吃多动减了10斤，这学期练着卧推体重又上去了...

Cloudia · 发表于 2012-11-16 21:12:01

加油！
高中时胖，显得肉呼呼的，到了大学伙食问题降到不到90斤，现在又涨回来了……

蛋圆圆 · 发表于 2012-11-17 16:00:56

大姐！！为了你亲爱滴老公！！加油哇！！我为你摇旗呐喊！！

solidsnakeeater · 发表于 2012-11-18 15:13:01

越胖越有潜力减，加油。

夜神の月 · 发表于 2012-11-18 19:40:29

今天来汇报，今天的体重是166.3！！！很好，我快去了14斤肉了！抹眼泪，看来我还是能做到的！！争取三十斤！！

歌舞伎男子 · 发表于 2012-11-20 22:09:20

血压啊胆固醇啊

夜神の月 · 发表于 2012-11-25 19:14:55

昨天的体重是164.5！

夜神の月 · 发表于 2012-11-27 11:33:16

163.4

brightxy · 发表于 2012-11-28 05:34:16

引用第6楼Cloudia于2012-11-16 21:12发表的 :
加油！
高中时胖，显得肉呼呼的，到了大学伙食问题降到不到90斤，现在又涨回来了……

没觉得C姐您胖...真的

Mono · 发表于 2012-11-28 09:13:31

还可以了。

txwdlqy · 发表于 2012-11-28 09:51:55

我想知道怎么样才能丰胸

一个人的冬夜 · 发表于 2012-11-28 10:56:17

兄弟……？厄~不是……姐麽…？…你难道……哎呀呀真没想到啊没想到……
姑娘，你真是条汉子…！

越后之龙 · 发表于 2012-11-28 12:08:19

10年前我的体重是58kg，现在是63kg，与君共勉

txwdlqy · 发表于 2012-11-30 15:35:53

啊啊是兄弟。。。我，我这只，只是代问。。。代问。。。

越后之龙 · 发表于 2012-11-30 16:30:40

楼主是怎么减肥的？节食是没有用的哦，只有运动才是王道！

一个人的冬夜 · 发表于 2012-11-30 22:01:35

引用第19楼越后之龙于2012-11-30 16:30发表的 :
楼主是怎么减肥的？节食是没有用的哦，只有运动才是王道！

不是说运动只能把脂肪转换成肌肉，没法减轻体重吗？

越后之龙 · 发表于 2012-11-30 22:23:57

同样重量的肌肉体积只有脂肪的六分之一

不经意的温馨 · 发表于 2012-12-6 19:17:29

100KG 175的汉子路过

夜神の月 · 发表于 2012-12-9 22:01:30

今天来汇报一下情况了！！！我的体重已经突破三个台阶了，今天的分量是159.7！！！！总算甩掉160啦！！！加油加油加油！！！！

夜神の月 · 发表于 2012-12-16 10:24:39

159了,最近好像平台期了……有点吃力……

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